重度审查区域 — Roskomnadzor 大面积封锁海外服务
🇷🇺 俄罗斯
俄罗斯运行着全球最激进的网络过滤机制之一。2022 年以来 Roskomnadzor 已限速或封锁 Instagram、Facebook、X 和大多数西方媒体；ChatGPT、Claude、Gemini 以及其他大多数海外 AI 服务从俄罗斯 IP 不走代理也连不上。国内服务（Yandex、VK、Mail.ru、Sberbank、Wildberries、Avito）全速可达。Telegram 和 WhatsApp 技术上仍可访问但被限速。可靠的路径是海外代理出口 + DNS-over-HTTPS 走非俄解析器。
服务可达性
国内：Yandex、VK、Mail.ru、Sberbank、Tinkoff、Wildberries、Avito、Ozon、Kinopoisk、Rutube、Yandex Music、OK。海外走代理：大多数 AI（ChatGPT、Claude、Gemini、Midjourney）、Netflix、Spotify、YouTube、X（需 VPN）、GitHub（间歇）、Telegram（限速）。Binance.com 走 TR/EU 出口；OKX 通过 EU 基础设施服务 RU。大多数 EU/US SaaS 需要非俄 IP。
最适合
- Yandex最佳国内 AI（YandexGPT）
- VKontakte最大社交平台
- Telegram仍可用（限速）
- Wildberries头部电商
限制
- Meta（Instagram、Facebook）、X 在网络层被封
- ChatGPT、Claude、Gemini、Midjourney 从 RU IP 都连不上
- 海外支付卡（Visa/MC）不可用——只能用 MIR、UnionPay 或国内卡
- 部分海外站点（GitHub、Reddit）被限速而非封禁
价格背景
海外服务定价在 RU 内无关——支付通道被封。国内服务按卢布定价。Yandex Plus ₽299/月（约 $3），很便宜。VK 音乐和 OK 跟 VK 订阅捆绑。想要全球服务的 RU 用户唯一路径是：非俄支付卡 + 非俄代理出口，两者缺一不可。
代理建议
用海外出口——TR、NL、DE 或 FI 都不错（从 RU 延迟低 + 对俄语内容友好）。配合 DoH 走 Cloudflare 或 Quad9 防止 DNS 投毒。不要跨多次会话复用同一出口——RU ISP 日志记录激进。商用场景走你能控制非俄 VPS，不要走消费级 VPN。